Tasuta veebiseminar:

Lihtne lahendus emotsionaalsele söömisele

03.05.2020 kell 16.00

Kuna eelmise kahe veebiseminari vastu oli suur huvi, siis teeme veel ühe😊. Lähiajal uut pole plaanis, seega viimane võimalus osaleda 😉.

Sööd praegu rohkem kui tavaliselt?

Pole ka ime, sest sunniviisiline kodus istumine ning ebakindlus tuleviku suhtes tekitab palju stressi.

Kui Sa kasutad toitu enda lohutamiseks, siis Sa pole üksi.

Osale sellel TASUTA Veebiseminaril ja saad teada, kuidas tulla toime:

  • ülesöömisega

  • suhkru isudega

  • emotsionaalse söömisega

  • hilisõhtuse snäkkimisega

Lisaks räägime toitumisprogrammist WildFit 90, millel need nõaunded põhinevad.

 

Veebiseminar kestab umbes 1 h.

Veebiseminari viib läbi coach, koolitaja ja superviisor Ermil Miggur, kes on ühe oma tegevussuunana pühendunud toitumisprogrammile WildFit 90, mis seob omavahel coachingu, psühholoogia ja toitumisteaduse. See programm õpetab Sulle kuidas muuta püsivalt seda, kuidas mõtled toidust ja sellest, mida sööd.

Registreeru all oleva vormi kaudu ning me saadame Sulle hiljemalt 3. mai hommikul lingi veebiseminaril osalemiseks. Kui linki oma postkastist ei leia, siis vaata kindlasti ka rämpspostkasti. Kui seal ka ei paista, siis kirjuta info@omena.ee. 

 

PS! Veebiseminar toimub Zoom keskkonnas, kus kohtade arv on piiratud 100 inimesega.

Registreeru veebiseminarile
  • Black Facebook Icon