Kui Sa kasutad toitu enda lohutamiseks, siis Sa pole üksi.

​

Sellel TASUTA Veebiseminaril saad teada, kuidas tulla toime:

• ülesöömisega

• suhkru isudega

• emotsionaalse söömisega

• hilisõhtuse snäkkimisega

​

Lisaks räägime toitumisprogrammist WildFit 90, millel need nõuanded põhinevad.

 

Veebiseminar kestab 1,5 h.

​

Veebiseminari viib läbi coach, koolitaja ja superviisor Ermil Miggur, kes on ühe oma tegevussuunana pühendunud toitumisprogrammile WildFit 90, mis seob omavahel coachingu, psühholoogia ja toitumisteaduse. See programm õpetab Sulle kuidas muuta püsivalt seda, kuidas mõtled toidust ja sellest, mida sööd.

​

Registreeru all oleva vormi kaudu ning Sind suunatakse kohe detsembris 2020 toimunud veebiseminari salvestuse lingile ning saadetakse Sulle ka maili peale. 

​

Kui salvestust oma postkastist ei leia, siis vaata kindlasti ka rämpspostkasti ning gmaili puhul ka pakkumiste alla. Kui seal ka ei paista, siis kirjuta ermil@omena.ee.